第四十四章 有惊无险 (第1/3页)

    早晨七点不到，蒋文轩就已经起床了，这也是他在大学里养成的一个习惯。无弹窗小说网 ＷＷＷ.feisuXS.com那时候，一个宿舍的成员中有三个人有着晨练的习惯，后来，由于互相之间的影响，宿舍里的七位兄弟，通常都是一起起床，一起晨练，再一起去吃早饭的。

    短短二三十分钟的晨练，运动的强度并不需要非常大，但是，可以让你一天都精力充沛

    “我说，你怎么那么早就起床了啊”显然的，花至华并没有晨练的习惯，整个人缩在被子里的他，非常不解的看着正在穿着衣服的蒋文轩。

    蒋文轩非常无语地看着舒舒服服躺在另一张床上的花至华，有些时候，看着别人正在熟睡，自己却要起床，这确实是一件比较考验毅力的事情

    “一年之计在于春，一日之计在于晨现在可是全占了好好锻炼锻炼，平时已经喝酒抽烟都占了，要是再不锻炼锻炼，这身体可就全废掉了”

    花至华看了看他，露出被子的头，往被子里缩了点，“算了还是你行虽然听着有道理，不过，我可没有你这么好的毅力再见练完回来喊我起床谢了啊”

    蒋文轩颇为无奈地看着选择继续睡觉，和周公约会的花至华，关掉电灯，出了屋子。天已经亮的差不多了，附近不少邻居也都已经起床了，各自做着各自的事情，春天，自然是一个忙碌的季节

    按照老传统，先是做热身运动，而后是两千米的慢跑，限于客观原因，一些大学之中，可以进行的锻炼，在这里，不得不选择放弃没有这个设施，类似的也找不着，自然也就做不成了

    做完热身运动，而后以正确的呼吸方式慢跑这么两三千米，可以很好的把一个人的能量给调动起来，乡间早晨的空气，也显得格外的清新按照蒋文轩大学体育老师的说法，他现在进行的这个，应该可以算作是有氧运动，可以很好的锻炼自己的心肺能力，当然，前提是在掌握了争取的方法之后。

    两千米，对那些不怎么运动的人来说，可以算是很长的一段距离了，以一个速度坚持着跑下来，能够让他们半天走不动路但是对于蒋文轩来说，这段距离，实在没什么好说的，也就是那么一会儿的事情。

    跑步的时候，要是周围环境比较好，那么相对来说，肯定会比较的惬意一些。蒋文轩现在所选择，就是那条小河边的路，河水非常的清澈，河边的树上，偶尔也会传出一两声的麻雀的叫声，一切都显得非常的宁静，让人心里非常的舒适

    “小蒋，你可真

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