返回第18章 麻烦来了【第五更】  重生之灌篮高手首页

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    第18章 麻烦来了【第五更】 (第1/3页)

    汗水一滴滴落在地板上。(飞速小说网 www/feisuxs.com)

    心脏巨烈跳动的王明,浑汗如雨,摊坐在地上,双臂酸痛的要死,就连一根手指,也无法再移动半分。

    仰视着划在围墙上的十六个圆圈,王明的心中一阵苦笑,实在是太难了,再这么下去,恐怕会被活活累死的。

    围墙上那一行十六个圆圈,就是王明琢磨了很久,对于提高传球能力,而苦思冥想出的最佳方法。

    有了铅制手套控制球感,再加上这十几个圆圈来练习传球技巧,王明相信,自己离超级后卫的目标,绝对不远了。

    安西教练得知王明的训练计划后,就特意和赤木等人联合,设置了这个特殊的训练场。

    在那片高三米五,宽多十米的围墙上。

    安西教练照不同高度,分别划上了二十三个比篮球体积约大七、八公分的圆圈。

    然后,他每天只要求王明做一件事,就是不停把手中的篮球,传到他所划的圆圈上,他不管王明是用双手,还是用单手,只要王明能一次性连续击中二十三个圆圈,便可完成当天的训练量;否则的话,就算错过了半个圆圈,也算是失败,就不准休息,要一直留在这里断续的练下去。

    初听这种训练的众人,都认为是件很容易的事。

    但王明自己心中明白,越是基础的训练越困难。

    果不其然,一连训练了三天,王明经常要加练才可以完成这简单的训练。

    训练结束后,安西教练为了使王明更好的热身,防止受伤,还为他亲自制定了环城跑步的要求。

    别小看这个环城跑步,他也不是简单的跑步,而是拍着篮球去跑步,后面还有个骑着摩托车滴陈依凝在后面监督。

    一听说安西教练竟然拜托了陈大小姐来监督自己,王明不得不竖起大拇指道:“老师,你够狠”

    安西教练这个时候,都会眯着眼睛,然后发出一阵极其标志性的女王三段笑:“噢,呵呵呵”

    汗流浃背的王明,双手按住膝盖,大口喘着气:“呼”

    嘟嘟一阵清脆的喇叭声响起。

    只见我们的陈大小姐,正骑着安西教练借给她的小肥羊摩托车,慢悠悠的开了过来。

    看到王明如此疲劳,她心有些不忍,但一想起安西教练对她所说的话,却是狠下了决心。

    负责监工的陈依凝,将摩托车停下来,对着王明问道:“诶,你跑不动啦”

    王明自小就有点大男子主义,怎能被小女子看不起呢于是立刻直起了腰,反击道:“谁说我跑不动只是你的摩托车太慢,怕你跟不上”

    陈依凝美目中流露出一股狡诈的光芒道:“哦,我跟上咯,你可以跑啦”

    “恩”王明重重的回答道。

    很快,就继续朝前跑。

    下午7点整,王明结束了一天的残酷训练,回到了篮球馆。

    安西教练正站在篮球馆门口等着他。

    看教练那圆鼓鼓的身材,王明心中乏着苦笑,怪不得以前被称为白发魔鬼,这臭老头整起人来,真是一点都不留情啊

    陈依凝将摩托车停下,从背包里拿出一瓶矿泉水道:“诶,累了,喝口水吧”

    “好的,谢谢”流了这么多的汗水,王明早已渴得嗓子快要冒烟了,陈大小姐现在拿水来,试问他怎会不要。

    “那你喝吧,这是冰过的”陈大小姐示意王明可以把水接过去,静静地看着王明。

    王明却是脸上浮现一抹苦笑道:“我的大小姐,你看看我,我现在连手都抬不起来,你叫我怎么喝啊”

    “是真的吗让我看看”陈大小姐美丽的眸子闪过一丝不察的狡黠,伸手在王明的右肩上用力一握

    “哎哟”顿时一阵巨大的酸痛,从陈大小姐握住的地方,向王明大脑袭来。

    王明自然是忍不住吃痛,狂叫起来。

    樱木花道这个家伙开心的从篮球馆中走出来大笑道:“哇哈哈球场上嚣张霸道的师傅,原来也会喊痛啊”

    一旁的赤木刚宪,彩子,木暮,流川枫,宫城良田,三井寿等人也是忍俊不止。

    王明狠狠的朝樱木花道一瞪,又对着害他

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