第九章 内外兼修（上） (第2/3页)

觉啊”

    铁叔崖走了过来，站在床边道：“这是小道士送来的丹药，对你身体很有好处，睡觉前吃了它。”

    “恩，知道啦”周坤此刻不知道为什么心情很好，随意伸手接过道。

    铁叔崖也不在意，转头就走。

    新一天的极限锻炼又开始了。

    铁叔崖笔直站在院子里，周坤也早就起来了，说来奇怪，虽然昨日训练达到了极限，可是吃了丹药，睡了一晚，今天竟然生龙活虎。

    “这仙家灵丹，对于修炼外功的好处真是太大了。”铁叔崖心中感叹道。

    修炼外功，不断超越极限，可是身体并不只是单单产生力量，它同样还需要吸收能量，普通人可以吃大补、吃专门的药膳，配珍贵药酒，而且还可以请医道高手帮忙按摩解除身体疲劳。

    而李道全则直接为周坤送来丹药，至于这丹药的价值，铁叔崖就不得而知了，不过想来也不会一般货色的。

    其实这丹药乃是名动天下“九九丹”

    这“九九丹”是采自九九八十一种草药炼制而成，取九九归一之说。

    这丹药其实是为道士在修道的过程中，强行驻骨配置的。

    修道到开神阶段，深知行气之法，只要服下一粒“九九丹”就可以强行将道士的体魄推到驻骨小成的境界。

    而这么名贵的丹药现在是每天一粒喂给周坤吃，好像吃零食一样。

    铁叔崖要是知道了，肯定会跳起来大骂命运的不公平。

    这也正是李道全在暗中配合铁叔崖，帮组周坤修炼武道。

    时间过的飞快。

    一个多月的时间又过去了，这天铁叔崖并没有要求周坤去游泳和跑步。

    “咱们今天换一个练法，不再练马步了，我今天教你站太极混元桩。”

    “哇晒好酷的名字”周坤今天的心情也特别的好，调皮的说道。

    “哈哈不错，这名字的确很帅，因为这套桩法是我们天尸门独有，乃是容和了太极桩和混元桩的两种桩法的精华，由我师傅改良而来。对初学之人，有难以想像的功效。

    商天河那小子和我虽然学了几年，但是那时他还要上学，不可能天天练功，我就教他站这套桩，实际上他也一直都在站这个桩。而我真正教授他武道和道术的时间才短短半年。

    可是你看，半年他就修到了这个地步，可见这桩法的独到之处，只是他那时心智不坚定，不然现在恐怕要超过我了。”

    “啊这桩这么厉害”周坤大惊道。

    “不错道家的玄门正宗要求的就是内外兼修，这两个月以来，你的身体已经有明显的变化，说实话我没想到这么短的时间，你竟如脱胎换骨一般，不知道仙长给你吃的是什么玩意，你的进步速度真让人羡慕。

    好了不说别的了，现在我就给你讲一下什么叫太极混元桩。

    这也是你真正在开始接触内家气血之学，将来你修炼道术的时候，这些也是最关键的东西。”

    “太极混元桩，实际上是太极桩和

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