第十四章 张弛有道 (第1/3页)

    (女生文学 )    随着训练时间的增加。被送来整训的士兵们已经完全的适应了训练营里的生活。他们的训练科目也随即有了变化。从第三周开始。于大志他们按照赵志的要求又增加了几个训练项目：每天100个俯卧撑、100个引体向上、100个仰卧起坐、100个高抬腿跳、100个举枪跳蹲。这是每天的必修课。无论其他的训练强度多么大。这几项是每天必须要完成的。。否则当天的晚饭伙食减半。

    除了第一天被宪兵们赶出训练营去的那十几个家伙。剩下的这些人都承受住了最初几周残酷的训练和教官们无情的摧残。每天超大的运动量。让他们苦不堪言。甚至让他们的意识都处于迷幻状态。只剩下机械地本能反应。在这里。他们明白了一个道理。要想在训练营里获得尊严。要想得到教官的认可。女生文学第一时间更新 只有用训练成绩向教官们证明：我是最优秀的。

    在这里。除了恐惧、压力、劳累。他们一无所有。

    在这里。他们最大地愿望是多睡一会儿。多吃一口。

    在这里。他们无权也无力要求别人给他们尊严和人格。这些。都要靠他们自己去争取。

    在这里。他们没有思想。女生文学第一时间更新 他们所要做的一切。就是很好的完成训练。让教官满意。

    于大志按照赵志说的那样。把每个大队乃至中队的训练成绩都公布出来。好胜心让这些人拼命地坚持着。几个大队之间也开始有了相互竞争的苗头。让赵志对这一切都很满意。

    每天早晚各一次10公里越野。。先是不带武器。适应一段时间后是全副武装。最后负重20公斤越野。每次训练回来。及时总结。设立红榜和黑榜。红榜是训练成绩前10名。黑榜是后10名。人都是有自尊的。士兵们都卯足劲。相互竞争。

    于大志他们每天躲在一边心里乐坏了。在适应一段时间后。每天又增加哑铃、蛙跳、手榴弹投

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