第177章 突然的计划 (第2/3页)

短裤，我将拳套挂在脖子上，拿起手机走出来。

    铁手哥指着我吼道：刘晨！赶紧过来负重训练！

    我走到铁手哥身边，铁手哥！从今天开始，我想换种训练方式。

    铁手哥疑惑的看着我，然后笑道：有想法？有想法是好事，但是时间已经来不及了！

    来得及！我肯定的说道，然后指着在那里负重训练的杆子和钱锋，铁手哥，就还有十多天的时间，这么练，力量和速度能增加多少？

    铁手哥看着我手里拿着的手机，我知道他很不理解我要干嘛，甚至就训练的事还要训我，于是赶紧解释道：铁手哥，我在这里不仅仅是个队员，也是个助教吧？

    行了，你小子想说啥赶紧挑明吧！别给我整这些！

    对！接着说！铁手哥点了点头看着我。

    我点了点头，好！那我就把自己的想法说出来！我顿了顿，接着说道：咱们现在的训练方法不是不正规，但是，这次咱们是为了比赛，时间紧迫，每天这样的强度训练，你能保证到时候我们的身体状态能否最佳？

    铁手哥皱着眉头看着我，那你说说吧，咱们该如何训练？

    我叹了口气，朝着铁手哥笑了笑，铁手哥！我这是以一个同事的身份和你商量，你别生气啊！

    我生什么气，敢紧说吧！如果可以的话，就按你说的来！铁手哥勉强的笑道。

    看着钱锋和杆子气喘吁吁的练着，我对铁手哥坦白的说道：将目前的训练减量，作为辅助练习，剩下的十多天，我们进行实战训练，前提是，找一个综合实力强的作为对手！找到自己的不足，增强自己的实战应变能力。

    呵！铁手哥笑了笑，你这个方法是不错，但是你到哪去找综合实力强的人？你以为我没有想过吗？铁手哥伸手点了点我，不错！有这种想法，能做一个好教练！去吧，继续训练去！

    铁手哥说着就朝着钱锋那边走去，我追了上去，拉住他，铁手哥，其实你就可以啊？咱试

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