第166章 逆进攻训练 (第2/3页)

笑了笑，哪有什么心思！这不是好好的吗？

    铁手哥拿出一个文件夹，然后用圆珠笔在一个表格上打了个差号，你这周请了两次假了，我知道你小子肯定有事情，不告诉不要紧，但是我要告诉你，这训练一定要跟进才是，还有学员这一块，你这个月不用指导，专心训练迎接比赛，工资照常发给你！王老板打电话问过你的情况，我告诉她你非常不错！希望你能明白！毕竟这不是我的俱乐部！

    铁手严肃的说着，我突然觉得有些愧疚了，我将拳套解开放在桌子上，铁手哥！我最近是有点事情，但是现在没事了，你放心吧，我会好好训练的，比赛一定会取得好的成绩！就算不为了俱乐部，我也要为了我自己！

    铁手哥听我说完轻轻笑了一声，哎！我给你那本运动物理学，你看完了吗？有什么启发？

    额……我突然想起来了，忘了看了，一直放在瑶瑶那里，我知道如果我说看了，铁手哥在提问我一个答不上来的话，那就惨了。

    喂！我问你话呢？看到哪里了？有什么启发吗？

    我朝他笑了笑，还是坦白的说吧，铁手哥！那本书确实不错，只是我觉得吧……

    行了！别解释了，你小子肯定没看，就算是看了，也就是随手翻了翻！铁手哥这句话将我堵得死死的。他站起身来，指着我的拳套，行了，别的我也不多说了，还有二十天，这二十天的训练我都给你计划好了，看看吧！铁手哥说着，将文件夹上的一张表格递给我。

    接过来看了看，不禁心里直打颤，全部都是强度训练，拉皮条，负重踢腿，蛙跳也是训练的项目之一，表格的最后一栏当中有一个名称为逆进攻的训练，看着这个词的表面稍微的懂了一点，铁手哥，这个逆进攻怎么训练方式？

    呵呵！铁手哥笑了笑，所谓逆进攻，就是当我们身重对方打击的同时，能够快速的做出进攻反应，并有效的攻击到对手的一种方式，这个在格斗当中经常可以看到，只是很多时候被击打的一方做出逆进攻的时候，是出自本能反应，但是无法真正有效的让对方受挫

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