第十八章 你什么时候插进来的？ (第2/3页)

ìng生理让宁小希有些怪怪的感觉，可是那种感觉现在已经完全不见了。

    两人说话间三根金针已经全部扎好，苏远用眼神示意一边的施悦悦把厨房的红糖姜水端过来。

    “其实女xìng对于这类病要比一般的妇科男大夫深入了解的多。青chūn期后你们每月都会和它打交道，它带来的痛苦你们也深有体会，可为什么依旧还会发生这种事呢？”

    久病成良医，痛经和女人就像是天敌。她们历经了几十年的战斗可胜利者始终属于痛经，这是为什么？

    宁小希皱眉在想着苏远的话。

    正如苏远说的那样每到那几天女xìng都会特别敏感，生冷酸辣等刺激xìng的食物绝对禁止食用。细心的女xìng还会将身体调整到轻盈舒逸，情绪也保持在轻松愉快，可还是会发生痛经。

    宁小希想不通，问道：“为什么啊？”

    苏远道：“这是女xìng特殊的生理现象，就跟人一定要吃饭喝水一样是不可避免的。你们无法杜绝它的出现，可是你们可以预防让它出现。不是只有到了那几天才要刻意注意，平时也要多多多锻炼，保持良好的生活起居习惯。”

    “这样不但能增强体质减少和防止疾病的发生，对于预防经期时的绞痛也是很有好处的。像你这样只有在那几天才临时抱佛脚的行为是没用的。”

    宁小希点点头似乎是明白了，又问道：“那除了锻炼和饮食外还要特别注意哪些？”

    苏远道：“注意适当的休息别让身体太过疲惫，还要用良好的作息习惯保证充足的睡眠，尽量避免jīng神过度刺激情绪波动不要太大。”

    听到最后一句话宁小希猛地从床上爬起来，原本遮掩在三角地带的毛巾也随之掉落，露出里面粉sè的小内内。

    宁小希瞪着美目小手指着苏远道：“好啊，原来这一切都是你害的。”

    要不是以为苏远是sè狼自己也不会拿钢管跟他硬拼，那自己也就不会发生这事了。

    苏远不知道宁小希为什么突然这么激动，不过看到她一览无遗的完美**呈现在眼前时苏远喉间不住的滚动一下。

    宁小希初时还没发现自己走光，但见到苏远正目不转睛的盯着自己看后才有所悟，低头

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